УХОД ЗА ТЕЛОМ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
БОРЬБА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Целлюлит: причины возникновения
Существует несколько причин возникновения целлюлита: генетическая предрасположенность, гормональные изменения, малоподвижный образ жизни, ожирение, неправильное питание.
Чтобы уменьшить проявления этого заболевания, нужно придерживаться здоровой диеты и выбрать правильный вид спорта: желательно, на выносливость (плавание или бег трусцой).
Какие бывают разновидности целлюлита?
Целлюлит - это воспаление подкожно-жировой клетчатки.
Ученые выделяют типы целлюлита в зависимости от его выраженности, и виды - в зависимости от расположения на теле.
Типы целлюлита:
- Твердый целлюлит: плотный и зернистый на ощупь, чаще всего располагается на ногах.
- Отечный целлюлит: на ощупь болезненный, сопровождается нарушениями кровообращения.
- Мягкий целлюлит: не такой болезненный на ощупь, любит “селиться” на внутренних поверхностях бедер.
Массаж: почему это работает?
Массаж очень эффективен при целлюлите. Действие его основано на улучшении лимфообращения, механическом расщеплении жировой ткани, ускорении выведения токсинов из организма.
Кроме того, массаж способствует глубокому проникновению кремов и других средств от целлюлита в эпидермис.
Вы можете проводить сеансы самомассажа в любое время: после душа или пилинга, перед сном и т.д.
Косметические средства для похудения: как они работают?
Метод работы косметических средств для похудения таков: активные вещества проникают в эпидермис и стимулируют липолиз. Липолизом называют процесс расщепления жиров.
Самым эффективным ингредиентом антицеллюлитной косметики сччитается кофеин, его еще называют настоящим разрушителем жира.
Для лучшего проникновения средств от целлюлита вглубь нужно активно массировать места проявления “апельсиновой корки“. Массаж стимулирует лимфатическую стимуляцию и способствует разрушению жировых отложений.
Косметические средства от целлюлита приводят к видимому улучшению качества кожи, а также потере объема в проблемных областях.