как увлажнить кожу лица как увлажнить кожу лица

Как быстро и эффективно увлажнить кожу лица в домашних условиях

Когда кожа лица обезвожена, мы выглядим старше своего возраста и более уставшими. Выясняем, почему увлажнение кожи лица — это одна из самых важных стадий бьюти-ритуала и как увлажнить кожу лица правильно.

Реклама, www.garnier.ru, erid: 2SDnjcuH2FL

Как понять, что кожа обезвожена

Абсолютно всё в нашем организме состоит из клеток, каждая из которых постоянно нуждается в достаточном количестве влаги. А ее дефицит в коже очевиднее всего. Мы можем оценить степень увлажнения кожи лица и всего лишь по нескольким визуальным признакам понять, что она нуждается в жидкости.

  • Шелушение. Сухость кожи часто проявляется легким или интенсивным шелушением, которое обнаруживается не только в промежутках между бьюти-ритуалами, но и практически сразу после использования увлажняющего крема.
  • Ощущение стянутости. Это состояние часто проявляется уже после умывания или в течение дня. Если оно не проходит за несколько минут, ваша кожа испытывает дефицит жидкости.
  • Появление мелких морщинок. В целом это одна из особенностей нашей мимики и совершенно нормальное явление практически для любого возраста. Однако, если вы заметили, что в последнее время количество таких морщинок резко выросло, они начали оставлять заломы или уже имеющиеся складки стали более глубокими и заметными, это может указывать на недостаточное увлажнение кожи.
  • Потеря упругости. Помимо коллагена, важно, чтобы в межклеточном веществе сохранялся баланс жидкости: недостаточно увлажненная кожа лица достаточно быстро теряет природную упругость и овал лица становится менее очерченным.

Важность увлажнения кожи лица

увлажнение кожи

Прежде чем выяснить, что лучше всего увлажняет кожу лица, давайте поговорим о том, почему этот бьюти-ритуал в принципе имеет огромное значение.

Правильное увлажнение помогает:

  • предотвратить преждевременное старение кожи. Без достаточного количества жидкости процессы регенерации в ее клетках замедляются. Это может привести к тому, что даже в юности проявятся изменения, характерные для более зрелого возраста;
  • усилить защитные свойства кожи. Влага помогает клеткам эффективнее противостоять внутренним и внешним негативным факторам;
  • снизить количество раздражений и высыпаний. В отсутствие достаточного объема влаги кожа становится более чувствительной и подверженной покраснениям и прочим негативным изменениям такого рода;
  • повысить эластичность кожи. Обезвоженная кожа становится менее эластичной, что довольно быстро сказывается на ее внешнем виде. Овал лица теряет четко очерченные контуры, появляются новые морщинки.

Итак, мы с вами убедились в том, что кожа лица действительно нуждается в регулярном и интенсивном увлажнении, — осталось разобраться, как и чем можно увлажнить кожу лица изнутри и снаружи в домашних условиях быстро и эффективно.

Как увлажнить кожу лица

девушка наносит сыворотку

Наша кожа может получать влагу как изнутри, так и снаружи. Давайте рассмотрим все способы восполнить дефицит жидкости в домашних условиях, а также обсудим, какие салонные процедуры могут подойти для этой цели.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях? Есть несколько простых, но достаточно эффективных рекомендаций.

  • Добавьте эту процедуру в список своих обязательных бьюти-ритуалов.
  • Подберите увлажняющие средства для дневного и ночного ухода (свои рекомендации мы обязательно дадим чуть ниже).
  • Используйте натуральные ткани после умывания. Подойдет хлопок или лён, полотенцами из которого промокали лица в состоятельных семьях Европы и России. Это экологически чистые и гипоаллергенные материалы, что особенно важно для людей с чувствительной кожей. Как вариант, можно использовать мягкие махровые полотенца из хлопка, чтобы бережно промокнуть лицо после умывания.
  • Регулярно делайте увлажняющие маски — легких кремов может быть недостаточно, если у вас сухая или очень сухая кожа.
  • Используйте дома увлажнители воздуха, который в квартире может быть достаточно сухим — особенно в отопительный сезон. Одно из таких устройств обязательно следует расположить в спальне.

Как увлажнить кожу лица изнутри

quote content block marina kamanina

Марина Каманина

Эксперт по уходу за кожей Garnier, врач-дерматолог:

 

“Наша кожа получает воду не только снаружи, но и изнутри. И если внешнее увлажнение скорее улучшает ее тактильные качества (она становится более гладкой и упругой), то внутреннее поможет получить более свежий цвет лица и сияющий вид".

ПОДРОБНЕЕ

Как увлажнить кожу лица изнутри без какого-либо крема или маски? Очень просто!

  • Соблюдайте питьевой режим. Достаточное количество чистой воды в течение дня обеспечит необходимой влагой все клетки организма, включая кожу. Обратите внимание: чай, кофе, морс, кисель, компот — всё это считается в общем водном балансе! А вот алкогольные напитки, наоборот, обладают мочегонным эффектом и выводят жидкость из организма.
  • Подумайте о режиме питания. Чтобы поддержать баланс влаги в клетках кожи, включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые жирными омега-кислотами: авокадо, красную рыбу, орехи. Поддержать работу желудочно-кишечного тракта, от состояния которого напрямую зависит качество кожи, помогут зелень и овощи, яблоки. В их составе много клетчатки, а также необходимые витамины и антиоксиданты, помогающие поддерживать водный баланс в клетках кожи.

Профессиональные процедуры для увлажнения кожи

процедуры для увлажнения кожи

В дополнение к регулярному домашнему уходу можно периодически обращаться за помощью к профессиональным косметологам, которые подберут для вас правильные увлажняющие процедуры.

  • Биоревитализация. Увлажняющий компонент (гиалуроновая кислота) доставляется в более глубокие слои эпидермиса по всей поверхности лица или шеи с помощью большого количества инъекций, что позволяет быстро и эффективно восстановить баланс жидкости.
  • Мезотерапия. Это введение внутрикожно специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, пептидов и липолитиков. Такой «коктейль» благотворно воздействует на глубокие слои кожи.
  • Гликолевый пилинг. Альфа-гидроксикислота обеспечивает эффективное отшелушивание старых клеток кожи без агрессивного воздействия.

Чем увлажнить кожу лица: обзор средств Garnier

средства для увлажнения кожи garnier

Чем лучше увлажнить сухую и очень сухую кожу лица? Специально для вас мы составили подборку средств Garnier, которыми можно дополнить ваши привычные бьюти-ритуалы.

Пробуждающий крем для кожи вокруг глаз

Чтобы быстро справиться со следами недосыпа и усталости сразу после пробуждения, воспользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз с витамином С, кофеином и ниацинамидом. Он поможет заметно осветлить темные круги, снять припухлость и сократить сеточку морщин.

Тканевая маска «Эксперт + Крио Гель»

Потрясающая вещь для вечера трудного дня: гелевая маска с глицерином, ментолом и гиалуроновой кислотой обладает ярко выраженным эффектом антиусталости! Гель дарит мгновенный заряд свежести, охлаждает кожу, укрепляет ее защитный барьер и обеспечивает активное увлажнение.

Тканевые патчи «Эксперт + Крио Гель»

Нанесите эти патчи всего на 15 минут, чтобы быстро взбодриться утром или стереть следы усталости вечером. Они помогают избавиться от отечности под глазами и освежить кожу вокруг, придавая ей естественное сияние.

Ежедневный тонирующий солнцезащитный флюид «Совершенное Сияние», SPF 50+

Увлажнение, тонизирование и защита от ультрафиолета в одном средстве? Легко! Средство не только обладает высоким SPF 50+, но и выравнивает тон кожи, а также препятствует пигментации и фотостарению.

Тканевая маска восстанавливающая с пробиотиками

Веган-формула средства обогащена пробиотиками, которые отвечают за восстановление кожного барьера. Производное гиалуроновой кислоты в сочетании с маннозой помогает напитать влагой каждую клетку кожи лица, а глицерин в составе средства придает ей непревзойденную мягкость.

Тканевые патчи восстанавливающие с пробиотиками

Еще один отличный способ придать коже вокруг глаз сияющий и отдохнувший вид — воспользоваться тканевыми патчами с пробиотиками. Формула средства разработана специально для увлажнения этой деликатной зоны: патчи помогают повысить устойчивость кожи вокруг глаз к внешним воздействиям и укрепить ее барьер.

Сыворотка с витамином С для лица «Супер Сияние»

Легкая сыворотка на основе витамина С, никотинамида и салициловой кислоты не только увлажняет, но и помогает улучшить цвет лица, придать коже натуральное сияние и повысить ее упругость и гладкость.

Мицеллярная вода «Витамин С», 400 мл

Процесс увлажнения кожи начинается уже на этапе очищения! Мицеллярная вода с витамином С не требует ополаскивания и позволяет снять макияж и удалить загрязнения максимально бережно. Глицерин в основе формулы обеспечивает смягчение и увлажнение кожи.

Как выбрать эффективное увлажняющее средство

чем увлажнить кожу

Так как хорошо увлажнить кожу лица получится, только если точно знать ее тип и потребности, давайте обсудим, каким может быть уход именно в вашем случае.

Начнем с того, что увлажнение нужно коже любого типа, а не только сухой, как полагают многие. Просто комбинация компонентов в средствах будет различаться — так же как и их структура.

  • Если у вас сухая и очень сухая кожа, следует выбирать максимально деликатные увлажняющие средства, а вот их текстура может быть достаточно плотной.
  • Комбинированной коже подойдут продукты, предназначенные для нормального типа кожи, которые имеют сбалансированный состав и среднюю по плотности текстуру.
  • Жирной коже нужно прежде всего правильное и достаточно интенсивное очищение, а вот увлажняющие компоненты после умывания должны быть максимально легкими.

Способов гидратации кожи лица достаточно много — важно подобрать именно те процедуры, которые будут комфортными для вас, и не забывать включать увлажнение в свой ежедневный бьюти-ритуал.

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно использовать увлажняющие средства?

Такие средства нужно использовать по необходимости — например, наносить их в сухом помещении, во время отопительного сезона, когда в воздухе недостаточно влаги, на отдыхе в жарком климате или при отсутствии возможности соблюдать питьевой режим. Кроме того, не стоит забывать и о регулярном нанесении увлажняющих средств утром и перед сном.

Нужно ли увлажнять кожу после использования мицеллярной воды?

Это средство часто содержит увлажняющие компоненты, что особенно важно для сухой и чувствительной кожи, так как защищает ее от обезвоживания во время очищения. Однако для поддержания необходимого уровня жидкости в течение дня или ночи рекомендуется нанести легкий увлажняющий крем, чтобы усилить эффект и обеспечить кожу лица достаточным количеством влаги.

* BUREAU VERITAS - независимая французская инспекционно-сертификационная компания